I corsi di nuoto per adulti
La Scuola Nuoto comprende diversi livelli suddivisi per età e competenze.
La didattica prevede l’introduzione di programmi della Federazione Italiana Nuoto che combinano l’approccio tecnico a quello didattico per un migliore apprendimento dei bambini.
Tutti i nostri istruttori sono qualificati e lavorano in sinergia per mettere in atto gli obiettivi comuni che la Scuola Nuoto si prefigge.
L’organizzazione della scuola
nuoto adulti
Principiante
Prime esperienze in acqua, paura e no immersione viso.
Obiettivi: Ambientamento in acqua e superamento della paura; Immersioni del viso; Bolle in acqua; Galleggiamenti; Primi spostamenti e immersioni; tuffi dal bordo.
Principiante avanzato
Non ho mai fatto un corso di nuoto. In acqua, non ho paura e mi so spostare in autonomia. Non ho paura dell’acqua alta.
Obiettivi: Ambientamento in acqua; Immersioni del viso; Bolle in acqua; Galleggiamenti; Primi spostamenti e immersioni; Prime forme di propulsione e coordinazione a dorso e crawl; Tuffi dal bordo.
Intermedio
Ho partecipato in passato a corsi di nuoto ma voglio migliorare la tecnica del dorso, crawl e rana. Non ho una grande resistenza ma tanta voglia di imparare e mettermi in gioco.
Obiettivi: Consolidamento coordinazione nuotata dorso e crawl; Insegnamento della rana; Lavori su distanze gradualmente più lunghe.
Avanzato
Le 4 nuotate non hanno più segreti, ma c’è sempre da scoprire e migliorare. Prove cronometrate, scatti, virate agonistiche, subacquee e molto altro.
Obiettivi: velocità e resistenza per le nuotate a dorso, crawl e rana; nuotata a delfino completa; virate agonistiche; tuffi; elementi di pallanuoto e nuoto per salvamento.
Il planning Scuola Nuoto
L’organizzazione della scuola
nuoto adulti
1. Le iscrizioni ai corsi nuoto sono sempre aperte. Chiedi in reception o contattaci per avere tutte le info su giorni orari e disponibilità.
2. Le lezioni hanno una durata di 45’ in acqua.
3. Numero max partecipanti al corso: 10 bambini/e.
4. Accesso agli spogliatoi: puoi accedere agli spogliatoi 15’ prima dell’orario del tuo corso. Utilizza sempre il braccialetto che ti è stato consegnato. Il braccialetto ci permette di sapere che sei entrato e di attenderti sul piano vasca.
5. Uso dello spogliatoio: lo spogliatoio è un luogo ad uso comune. È obbligatorio utilizzare ciabatte o calzari quando si accede alla zona docce/vasche. È vietato mangiare all’interno dello spogliatoio e nei corridoi.
6. Nuoto neonatale: per le lezioni di nuoto neonatale è obbligatorio che i bambini indossino il pannolino acquatico e costume contenitivo.
7. Hai bisogno di noi? Per qualsiasi informazione puoi rivolgerti alla reception mentre per esigenze
didattiche è possibile scrivere a info@bresport.it.
8. Lezioni perse: come detto in fase di iscrizione, non è possibile recuperare le lezioni perse. Ti invitiamo a consultare il calendario delle lezioni, disponibile presso la reception.
9. Certificato medico: per praticare il nuoto è necessario il certificato medico per attività sportiva non
agonistica.
10. Le tue cose: Riponi tutti gli oggetti personali all’interno degli armadietti. Gli armadietti si aprono e si chiudono con il lucchetto. Ricordati di portarlo o acquistarlo ai distributori in reception.