Corso gestanti
in acqua
Un momento tutto per te, da vivere in acqua con leggerezza, benessere e serenità.
Quando
Da venerdì 27 novembre, ore 19:15
Da venerdì 27 novembre, ore 19:15
Durata
45 minuti
45 minuti
Dove
Via Luigi Strada snc, 20091 Bresso (MI)
Via Luigi Strada snc, 20091 Bresso (MI)
45 minuti di benessere in acqua
Un percorso dedicato alle future mamme, dalla 12ª alla 40ª settimana di gravidanza, per accompagnare il corpo e il respiro in modo dolce e consapevole.
Con Lisa, il movimento in acqua diventa un’occasione per ascoltare il tuo corpo, ritrovare calma e dedicare un momento a te e al tuo bambino.
Con Lisa lavorerai su
- Mobilità e postura
- Tonificazione dolce e flessibilità
- Consapevolezza del pavimento pelvico
- Respirazione e rilassamento
- Connessione mamma-bambino
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